Så ökar du antalet minuter ståendes vid datorn
Utifrån flera punkter är det bättre att stå än att sitta vid skrivbordet. Det handlar framförallt om belastning och vinklar på rygg och nacke. Dessutom ökar blodcirkulationen vilket minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. De allra flesta som arbetar hela arbetsdagar vid datorn står däremot alldeles för få minuter. Hur går det att öka antalet …