Ergonomi

Lär dig mer om hur du kan göra ditt arbete mer ergonomiskt.

Välj bordsskiva till höj- och sänkbart skrivbord

Färg och material är framförallt estetiska punkter att ta hänsyn till i val av skrivbordsskiva. Gällande funktion är det bordsskivans form som är mest avgörande för hur ergonomiskt ett höj- och sänkbart skrivbord kan vara. Vad är det då för alternativ finns och vad skiljer dem åt? Höger Med ”höger” menas att ett höj- och …

Välj bordsskiva till höj- och sänkbart skrivbord Läs mer »

Så ökar du antalet minuter ståendes vid datorn

Utifrån flera punkter är det bättre att stå än att sitta vid skrivbordet. Det handlar framförallt om belastning och vinklar på rygg och nacke. Dessutom ökar blodcirkulationen vilket minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. De allra flesta som arbetar hela arbetsdagar vid datorn står däremot alldeles för få minuter. Hur går det att öka antalet …

Så ökar du antalet minuter ståendes vid datorn Läs mer »

Vad är slaglängd på höj- och sänkbart skrivbord?

Slaglängd är ett av de begrepp som nämns för att förklara funktionerna med ett höj- och sänkbart skrivbord. Begreppet används allmänt för att beskriva vilket arbetsområde en hydraulcylinder skapar, med andra ord skrivbordets arbetshöjd. Slaglängd – Påverkar arbetshöjden Slaglängden på ett höj- sänkbart skrivbord visar alltså hur stor skillnad i höjd som bordet kan justeras. …

Vad är slaglängd på höj- och sänkbart skrivbord? Läs mer »

Komplettera med höj- och sänkbar avskärmning

Genom att komplettera ett höj- och sänkbart skrivbord med en höj- och sänkbar avskärmning kan fördelarna med öppna kontorslandskap kombineras med möjlighet till total avskärmning. En relativt ny innovation på marknaden. Öppna kontorslandskap har flera fördelar – och nackdelar. Det är lätt att kommunicera, samarbeta och arbeta tillsammans inom samma projekt. Dessutom kan flexibla arbetsplatser …

Komplettera med höj- och sänkbar avskärmning Läs mer »

Kan företaget betala för höj- och sänkbart skrivbord?

Under coronapandemin rekommenderades så många som möjligt att jobba hemifrån. För att underlätta för sina anställda att kunna göra detta gav vissa företag en bonus till sina anställda. En summa för att exempelvis kunna köpa höj- och sänkbart skrivbord eller en bekvämare skrivbordsstol. Vilka regler gäller när företaget bekostar möbler i den anställdes bostad?Vilka regler …

Kan företaget betala för höj- och sänkbart skrivbord? Läs mer »

Så blir arbetet vid datorn mer ergonomiskt

Ställ dig upp, rör på dig och välj möbler och inredning för god ergonomi – det är de viktigaste punkterna för att arbetet vid datorn ska bli mer ergonomiskt. En förutsättning för bättre resultat och mer ork. Med allt mer stillasittande arbeten uppstår allt fler direkta och indirekta arbetsskador som kan kopplas till dålig ergonomi. …

Så blir arbetet vid datorn mer ergonomiskt Läs mer »